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近年來因為洗髮產品選用不當的頭皮毛囊炎病例,在皮膚科節節攀升,愛美人士寶貝頭髮時不可不慎。



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醫師律師老師「吃幼齒」

連鎖淫窟曝光



廖嘯龍/台北報導



利用網路慫恿未成年少女下海應召,已成為色情集團慣用的陷阱!北市大同警分局繼偵破以「吃幼齒」聞名的「阿曼尼」應召站後,昨日再度查獲同性質的「新力」應召站,旗下三名少女最小只有十五歲。警方透露,這二家連鎖系列的應召站至少已誘騙三十餘名少女投身人肉市場,值得重視。



警方發現,該應召站為規避查緝,特別採購名貴的賓士及BMW轎車,做為接送小姐上下班的交通工具,由於是以媒介未成年少女為主,該應召站的價碼也特別高,動輒七千元起跳,「處女」價甚至二萬元以上。



一名落網的未成年少女小琪透露,找她的男客中,竟有許多是醫生、律師、甚至還有老師。



小琪並說,應召業者很狡猾,找來的馬伕都是年紀三十出頭,能言善道,很輕易就擄獲少女空虛的心靈,讓她們心甘情願跟馬伕上床,還拿錢供馬伕花用。最後她們錢包被掏空,情感也陷進去,想要脫離應召站自然就更難了。



警方監控阿曼尼應召站時,發現另間新力應召站也是同手法設計少女入殼,二家應召站生意好時,不僅常常彼此支援應召小姐,阿曼尼被查獲後,旗下小姐全數轉往新力繼續接客,使得該應召站每天上班的小姐中,竟有半數是未成年,另一半也是未滿十八歲就已下海。



檢警昨天兵分十多路展開搜捕行動,陸續查獲二名應召站負責人蔡明炎(四十九歲)、王興乾(三十七歲),七名接送小姐的馬伕,四名嫖客,以及六名小姐、其中三人未成年,警方並搜出大批帳冊、花名冊、人頭卡手機等證物,全案依法移送,少女則由社會局安置。






















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桑椹可降膽固醇 改善脂肪肝



【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】 2007.06.10 03:24 pm





桑椹可降低膽固醇、改善脂肪肝!中山醫學大學醫學院動物實驗發現,桑椹含有豐富多酚、花青素、類黃酮素,其萃取物,能降低動物的膽固醇、三酸甘油脂,並能改善脂肪肝。



中山醫學大學醫學院生物暨生物科技研究所教授王朝鐘表示,桑椹含有豐富的多酚、酚酸、花青素、類黃酮素等營養成分,中醫古籍、民間草藥也早有記載這種植物可治療肝疾,激發他的研究動機。



研究小組先將高脂肪食物給倉鼠及兔子食用,讓小動物的膽固醇、三酸甘油脂等數值升高,且有脂肪肝,之後再將桑椹萃取物放在飼料中,讓倉鼠與兔子連續食用10周,另一組則是對照組,飼料中沒有添加任何成分。



結果顯示,兔子在食用桑椹萃取物之後,膽固醇降低了五成,低密度膽固醇更是降低了三分之二,血管阻塞情況也改善了三分之二,連粥狀動脈硬化也明顯改善。



為何桑椹能夠改善肝疾?王朝鐘解釋,桑椹含有豐富的抗發炎成分,能夠抑制血管平滑肌細胞增生,如果長期食用,確實可以達到降低膽固醇、脂肪肝、三酸甘油脂等目的。



除了桑椹之外,研究小組也發現,台灣民間用來消暑去火的洛神花也有類似的效果,最近動物實驗顯示,洛神花萃取物具有抗癌效果,對於血癌、胃癌等癌症有一定的療效。



王朝鐘表示,已有多次動物試驗證實了洛神花萃取物可以促進脂肪酸的氧化,改善脂肪肝、肝硬化及纖維化,並抑制膽固醇及脂肪肝的合成。



最近研究則證實了洛神花萃取物也有抗癌的效果。研究人員將化學致癌物質注射至倉鼠中,讓老鼠出現血癌症狀,接著讓老鼠食用含有洛神花萃取物的飼料,持續觀察八個月。



結果發現,食用洛神花萃取物的老鼠血癌反應被抑制了七成,其餘三成出現血癌的老鼠症狀也較為輕微,另一組老鼠的血癌症狀則是非常明顯,罹患血癌比率高達八、九成。



打汁做果醬也有效喔





桑椹可降低膽固醇、改善脂肪肝,但每天得吃多少,才能達到效果呢?專家表示,依照動物實驗來看,成人每一天需服用五公克萃取物才能降低膽固醇及其他肝疾,相當於一天得食用200至300公克的桑椹果實。



最近坊間流行自製桑椹果漿、桑椹原汁,營養師蔡宜芳指出,桑椹含有豐富花青素,所以有助於降低人體中的三酸甘油脂,由於花青素遇到高溫時,仍可保持在安定的狀態,所以不管是做成桑椹汁、桑椹果醬,都還能達到一定的保肝效果。



不過,依照動物實驗數據來換算,民眾每天得吃上接近半台斤的桑椹,才可能改善肝疾。對此,中山醫學大學醫學院教授王朝鐘認為,就算沒辦法攝取到動物實驗中濃縮劑量,但經常食用,對人體也會有一定的幫助。



長庚醫院中醫部內科主任楊賢鴻則表示,桑椹為清涼退火的天然食材,確實不錯,但對於身體虛寒的人來說,如果吃太多,可能會拉肚子,未得其利,先受其害。



【2007/06/10 聯合晚報】














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所謂的M型社會







不論是天下 遠見 還是商周

他們最厲害的地方在於創造新名詞 行銷新名詞

用一些看起來是全新的概念來包裝你早就已經知道的事情



看一百本商周 還不如看一本Fortune 或是看半本經濟學人

因為 除去大量的垃圾 台灣這類所謂"知識份子"雜誌有意義的有新意的內容

就都是從外國雜誌抄襲剽竊而來的了



不過 對我來說 我寧可看壹週刊 獨家報導 或是時報週刊

至少人家俗勇得夠有力 無腦得夠坦蕩



關於這篇"M型社會"  報導的全文 你可以在這裡看到

在BBS上 有一堆人在轉錄這篇文章 也有很多人

拼命用Email把它寄給所有的好友



我有一個朋友 甚至於用MSN丟我說 "快去看這個!(然後就丟給我文章的聯結)"

我還以為是林志玲拍了露點寫真 或是 甚麼白歆惠的粉紅乳暈照片

結果聯結一點進去大吃一驚

沒想到我這個高中是A片中盤商的朋友 竟然也會關心國家大事



但說真的 這篇文章到底說了些甚麼東西是我們所不知道的?



第一 它說 有很多人變得比以前更窮 有一些人會變得更有錢

         而變窮的這些人 本來可能不是這麼窮

         變有錢的這些人 本來大部分就是有錢人



第二 它說 你要體認你變窮的這個事實 要懂得節衣縮食量入為出

         不必要的開支要刪減 生活的模式和消費習慣必需有所調整



還有甚麼我遺漏的嗎?



就算搬出了大前研一 

依然沒辦法挽救這篇報導又是個金玉其外敗絮其中繡花枕頭的事實



廢話 資本主義發展越成熟 社會分工越細密 全球化的浪潮越強勢

本來貧富差距就會越來越大



廢話 你沒有錢 當然要省錢 再想辦法多賺錢



這些事情 難道我們本來不知道?

就算不知道"M型社會"這個詞 但他所代表的內容

在我看根本是盡人皆知的常識而已

 

不過我還是很佩服那些想出新名詞

還懂得怎麼樣行銷它 唬得大家一愣一愣的文案企劃人員

他們的貢獻很大



要是沒有他們 以為自己是知識份子的人們 怎麼能產生自己是個知識份子的幻覺呢

又怎麼能坐在星巴克或是誠品書店 擺出高雅穩重的姿勢

一邊捧著如此"高級而有水準有內容"的雜誌 一邊啜飲一口拿鐵咖啡

想像自己真的比那些讀壹週刊蘋果日報的人高級呢?



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癌症險的必要性



 






台灣不是一個保險觀念很盛行的國家

多數老一輩的人

將保險業視為一種合法的詐騙集團 

或是見到保險業務員就忙不迭地將人家掃地出門的 大有人在


如果你在歐美住過 或是有外國回來的朋友

你應該會很驚訝於外國人願意花如此多的錢在保險上面

(事實上 外國的保險業產品花樣之多 遠超過你能想像 比方說 甚至有專為寵物推出的壽險)



在這裡我並不想鼓吹大家將保險當成一種投資理財的工具或是金融操作的商品

我只是想建議大家 要是經濟能力許可 請去投保癌症險

而且 越早保越好 因為 越年輕 保費就越便宜



原因很簡單 因為癌症險的保費年年調漲 近五年來幾乎已經漲了三倍

早期買的人 真的可以說是大賺了一筆

(當然 很弔詭的是 這個"賺" 是要你得了癌症才能真的"賺到")



越來越多人得到癌症 而由於現在醫療的進步

癌症不再被視為絕症 但其療程卻是非常漫長且耗資昂貴驚人的

且大部分較為先進的治療及檢查手段 都是全民健保所沒有給付的



不要鐵齒地認為你不會得到癌症 事實是 未來約每三個人就會有一人死於癌症

如果你現在還很年輕 請快去投保 因為 會比你老了再來投保 便宜很多



提供一下我們家的數據



我們家約是三年前保了全家的癌症險 細節給付部分我不是很清楚

在這裡只提供大致的保費供大家參考



我爸媽 約五十歲 保四個基數 一年一個人的保費約兩萬五千元

但是小孩子 同樣是四個基數 我和我弟我妹 就一個人一年只要一萬兩千元

而且保費繳滿二十年之後免繳 保險終身有效



請大家慎重考慮我講的這件事



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Louis Vuitton Damier Azur





















天阿 我覺得這個新花紋真是太美了

大家快存錢吧!





















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淺談LACOSTE



 








就像很多人都不知道世界上第一隻腕錶是Cartier所生產的Santos

(竟然不是Patek) 很多人也不曉得

世界上第一件網眼Polo Shirt是LACOSTE所製造的

(竟然不是PoloRL)



它是一個法國的牌子 雖然目前的產品已經非常少見法國生產

衣服多半是羅馬尼亞或突尼西亞製 鞋子配件則多屬東南亞製

品牌的定位是Casual Wear 價位大約略比美系休閒牌高一點點

也沒有HiFashion的line 國內的代理是永三(同時代理Vivienne Westwood)

折扣下得慢又硬 不過有outlet就是了



就衣服來說

基本款Polo衫很多人都很喜歡 我是覺得質料不錯 蠻耐洗耐穿的

但是我已經不太買它的基本款了 因為我覺得價位再高一些的港製Burberry

無論硬挺或質感剪裁甚至品牌爽度都較LACOSTE為優



並不是說LACOSTE的Polo衫不值得買

事實上它最優的並不是基本素面款 而是條紋款

這家的條紋款Polo衫實在都非常好看

加上每年都會邀請一些特別的設計師來設計限量特別的款式

使得非素面款的LACOSTE Polo衫非常有看頭



類似這款











另外 LACOSTE的毛衣與針織類也是我非常推薦的

款式素雅大方 織工質料亦佳

買一件可以穿蠻多季的



至於配件 其實我是不推的啦 東南亞製嘛

不過鞋子還不錯 一雙大都一兩千而已 穿爛了也不可惜

包包的話 要是你真的很喜歡 我也不反對你買

畢竟四五千的價位 說真的還勝過台灣盜版的PORTER國際標!



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給第一次要買名牌包的人五點小建議



 












百貨週年慶又到了 想必有許多人手裡攢著錢

望著肖想很久的諸多名牌包 想說"我到底要買那一個呢?"



如果你也是我講的這種人

那麼這篇文章 就是專門給你看的

希望對你可以有一點幫助



1. 買最知名的幾個品牌

(LouisVuitton Gucci Prada Chanel Dior HERMES)


我不是說

比較小眾的包包如Chloe或是Mulberry之類的東西不好

事實上我才剛寫過一篇推薦Mulberry的文章


原因是 如果你是入門者

較建議先從最知名的品牌選起


如此 比較不容易選到不適合自己的款式

也較容易滿足買名牌的心理滿足感


畢竟

對首次購買名牌包的消費者而言

"體驗名牌 以及體驗購買名牌的經驗"

可能才是最重要的目地



2. 不一定要選擇真皮的材質


有很多人說 真皮材質的比較好

LV或Gucci的那種Monogram是人造皮

是塑膠皮 不值得

well 這種說法並不是很精確


要看你的"好" 是怎樣定義的

以LV的非真皮材質來說 Denim包的質感就非常好非常美

就算是廣為詬病的傳統monogram 也有紮實耐用而萬年不敗的優點


而且 真皮雖然真的很美

但對於首次使用高價包包的人來說

真皮是一種很難搞的材質

要保養怕水淋怕刮怕曬等等

越貴的包包 使用越高級皮料的包包 就越是難養


我的友人曾經買過一只近十萬元的BV包包

材質是非常柔軟的小羊皮

皮質觸感極佳 堪稱夢幻逸品

但就因為一次不慎淋雨之後沒有好好保養



十萬元就這樣報銷了


3. 盡量選擇基本實用的款式


我知道小小的晚宴包 精緻的手拿包

都很讓你心動 但請聽我的建議

第一次買 請買實用性強 功能性強的包包


因為這樣你才有常使用它的機會

幾萬塊買一個包包然後平常都用不到

不會讓人覺得很嘔嗎?


如果你日常已經有多個好包包替換使用

再去考慮裝飾性強功能性弱的款式吧


4. 不要選擇二手貨 網購或網拍貨


原因很簡單 你還太嫩 無力分辨真假

不要以為知名網站不會賣假貨

我告訴你 不但會 而且 假貨會當真貨的價錢賣


到專櫃購買 除了不會買到假貨之外

那種"購買經驗" 也是值得到專櫃買的原因之一


5. 不需要考慮撞包的問題


很多人說"阿 這一款好多人背歐"

言下之意 會撞包 太氾濫

所以我不想買


我說 你其實可以不用考慮這一點

因為 就算完全一樣的包包

不同的人背 搭不同的衣服

也可以帶出不同的感覺


重點是 如果你自己喜歡

根本不用考慮會不會撞包


大約就是這樣

祝大家都可以買到自己最喜歡也最適合自己的包包!



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淺談一些美系品牌



 






這一篇文章 主要是想要講一點我對美系品牌的看法

所提到的品牌 屬於大家較常接觸到的牌子

一些比較小眾的如Supreme 

或是板牌如Stussy 運動品牌如Nike

又在台灣知名度較低的如Brooks Brothers

高價牛仔褲品牌如Seven for all man kind  True Religion

(True Religion我超愛 將來一定會專文介紹)

則並不在我此篇所要介紹的內容之中


哦 還有AX之前說過了 就不提了




1.Tommy Hilfiger

在講這個牌子之前 我要先說 

關於Tommy Hilfiger本人有種族歧視發言的傳言一直不斷

關於那段訪問 我看過 我只能說 

所謂種族歧視 完全是有人無心或刻意的錯誤解讀

當時他是說 他的衣服 "版型主要是給骨架較大 

身材較高的美國人穿的

而也因為版子比較大 有些亞洲人穿起來 可能不是這麼適合"



後來就不知道為甚麼被傳成

說Tommy說他的衣服"不屑給亞洲的黃種人穿"

關於這點 我一定要先澄清一下 以正視聽



Tommy Hilfiger幾乎是美國典型穿衣風格的代言人

風格休閒 剪裁寬鬆 用色陽光 款式活潑


素色針織衫 毛衣 休閒襯衫 飾品 是我比較推薦購買的


   

2.Ralph Lauren

#Purple Label

是最高級的系列 全義大利製

作工用料皆極佳 款式極簡無Logo

價格非常高昂 素面襯衫都要價約三四百美金 

西裝外套等等更是動輒幾千美金

微風廣場(1F) 台北101(3F) 有賣 其他的PoloRL櫃則沒有



#Polo by Ralph Lauren

最常見的系列 就是有馬球Logo的系列

很多人愛買它的Polo衫和基本款襯衫

我的看法是 PoloRL走的是實穿易搭的路線

基本上很難穿起來難看

另一方面來說 就是缺少了一點設計感 

而由於它們在台灣的Polo衫近期調高了售價

兩千八的售價 我會更建議買Burberry 因此

還是牛津布的基本款襯衫 

以及其他各不同布料的(如絨布)的襯衫

還是最值得購買的選擇



在我這篇文章介紹的品牌中 

PoloRL可能是同價位中質料作工最好的



#Polo Jeans Company

最年輕的系列 款式跟Tommy接近 

唯用色不如Tommy大膽 剪裁與細節方面較Tommy具巧思

偶有設計感較強的單品 有些衣物的花紋也相當不錯

算是在傳統美國風中會有創新嘗試的



至於牛仔褲 就普通了 不推





3.Nautica

風格和Tommy接近 此牌另有一強項

就是防寒的厚外套 款式俐落 

不顯厚外套的臃腫感 定價約一萬元 也算合理

算是此牌我最推的單品


另外 它在台灣由潤泰集團代理 

特色是折扣下得又快又低

一轉眼就全都五折了 特賣會也常見 

因此 要是看到喜歡的款式 建議稍微等等

才不會買貴







4.Kenneth Cole

之前徹出台灣 現在由潤泰重新代理 

定價不減反增 (嘆)

此牌的衣物不推 

風格遊走於老氣於合身的牛郎風之間 相當詭異

加上定價過高 襯衫隨便都賣個六七千 

又是東南亞製 相當不值得


此牌物超所值的東西乃是皮鞋 義大利手工製 

皮料縫工都有一線品牌的水準

價錢約只有一線品牌的一半 相當推薦


男士的公事包或側背包也不錯 頗為耐用


另 副牌Reaction不值得買











5.Abercrombie & Fitch

最近爆紅的牌子 台灣沒有代理 

路上看到的AF百分之九十五都是假貨

其主打的Slogan是"Casual Luxury" 

對我來說 Casual是真的很Casual

至於Luxury? 倒是是真的感覺不到 

作工普通 衣服往往線頭外露

(此牌有更高級副線Ruehl 作工就好不少)

定價也不貴 很少超過一百美金的 

要是你買貴了 多半是因為帶貨的人抓的 利潤過高

 

強項是合身的剪裁

美系牌少有做合身減裁的

它的muscle fit 對有肌肉的人來說 穿起來是真的會很棒


最推薦的是Logo連帽外套與muscle fit襯衫







6.Calvin Klein

#Calvin Klein Collection

旗下最高級的系列 以前台灣只有微風有櫃

然而由於定價實在太過誇張

襯衫破兩萬 西裝外套破十萬 的比比皆是

相當然爾 一年也賣不了幾件

後來終於因為業績太差徹櫃


事實上我蠻喜歡CKCollection的 

它與JilSander對極簡所做的不同詮釋

對我來說很值得比較玩味


#ck Calvin Klein

風格和Calvin Klein Collection接近 

只是產地移至東南亞 用料材質縮水一點

前幾季在我看有風格猶移不定的問題 

目前看來風格上似乎已經穩定

但對我來說 我還是比較喜歡Calvin Klein Collection


#Calvin Klein Jeans

最便宜的系列(當然台灣還是不便宜)

牛仔褲倒是普通 刷色布料都沒有多特別 

穿起來蠻挺的可能始唯一優點



嗯 袋花也不錯 

(我還是最愛True Religion的袋花 那真的太殺)

強項是每季都會有的騎士領外套 

賣CK Logo的Tee質料不差

到六折的時候 大部分的款式都還不會缺Size



#Underwear

質料不錯 聽說貝克漢都穿ck的內褲 一件只穿一次就丟掉

在台灣 常辦特賣會 可以買到三件一千的四角褲 算是相當物超所值







7.Donna Karen New York (DKNY)

屬於我所介紹的這些美系牌中 

最有設計感的



風格自信而俐落

休閒式西裝剪裁外套 與 針織合身剪裁的毛衣或線衫 

絨布西裝褲等等

皆為非常值得購買的單品




東西的質感足 又不會過度賣弄設計 實穿度也高

台灣的定價偏高 下七折約是可購買的時機







8.Roots

我知道這是加拿大的牌子 

但我還是決定把他歸類在泛美系牌之中

台灣定價非常夭壽 約是加拿大原價的兩倍 

Outlet價的四五倍

下五折才值得買


厚的連帽外套是這牌唯一我推的東西

相當保暖 用料實在





講了這麼多 我知道美系牌還有很多

但就先講一些大家比較熟悉的



最後 是我的建議


很多人一開始接觸的服裝品牌

往往是美系牌 而美系牌的東西 往往都長得差不多 風格也大同小異

要是一開始不懂 就買了一大堆 以後會很後悔


我認為 每一種類的東西 有個兩三件就可以了

不需要每次看到喜歡的又全都帶回家

這是相當不智的行為


因為 購物應以貴精不貴多

相同搭配性的東西不要重覆購買為原則

才能發揮每一分錢最大的效益



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因為是吃到飽 所以要是對於食物精緻度要求非常高的人 就可以不用看啦



1. 出一張嘴

    這家應該是我吃遍台北吃到飽燒肉之後歸納出來的首選 

    肉質以吃到飽來說算是非常優秀 海鮮種類也非常多 相當有誠意

    冰淇淋更有三品牌高級貨(HaagenDaz Movenpick 明治) CP值高的好店

    

    忠孝店

    地址:忠孝東路四段223巷52號(忠孝敦化站二號出口)

  (公車站牌名:阿波羅大廈,204、212、232、278、299、667、910)

    電話:2741-5776

    營業時間:下午5:30~凌晨3:00

    南京店

    地址:南京東路二段49號2樓

    TEL:25713563

    營業時間:下午5:30~凌晨3:00

    世貿店

    地址:台北市吳興街49號

    電話:87883287

    營業時間:12:00~23:00



2. SUMO日式相撲鍋

     這家在台北應該已經是名店了 四百多就可以吃到品質相當好的生魚片吃到飽

     我的朋友中肯影評神S大大已經寫了很棒的圖文並茂食記 

     請大家參考之 我就不贅述了 總之 又是CP值爆表的一家店



    另外 目前該店的冰淇淋有Movenpick與明治 明年也將引進Haagen Daz



     地址:台北市通安街54號

     電話:(02)2700-1278



3. 川巴子火鍋樓

    非常好吃的火鍋店 湯底很多 每一種都好吃 

    小菜也都很棒 推薦川巴子辣麵  魚片 口水雞與麻餅 尤其是麻餅 

    真的好吃到吃完眼睛會變愛心的那種好吃 這裡放一張麻餅的圖

        



   復南店

   週一至週五:PM5:00 至 AM5:00

   週六:AM11:30 至 PM2:30 . PM5:00 至 AM5:00

   週日:AM11:30 至 PM2:30 . PM5:00 至 AM1:00



   復北店

   週一到週日:11:30 AM至02:30 PM

         05:00 PM至11:00 PM

   公館店

   住址:台北市羅斯福路四段136巷6弄10號

   電話 23645669 23645650

   營業時間 :

   午餐 AM11:30至PM14:30

   晚餐 PM 17:00至PM 01:00 



4.MoMo Paradise

   這家應該也是名店了 壽喜燒吃到飽 賣點是牛肉的肉質非常好

   怎麼吃我都不會膩 加上這家用的白飯是越光米 超香超Q

   讓人忍不住就一直吃了



  分店資訊請見這裡  














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為甚麼要放棄台大資工?









很多人問我 為甚麼當年要把念了近一半的台大資工系放棄

轉考醫學系 關於這個問題 我已經回答了無數次

想說乾脆寫一篇文章詳細說明一下



畢竟這個問題有多重的原因

必須從高一升高二時的選組開始講起



當時 我想真的沒有幾個人真的知道自己比較適合甚麼類組

建中的文化是 高一要是你覺得你功課不錯 就應該選自然組

如果你選社會組 大部分人會覺得你很弱



對不起 我這裡完全沒有想要貶低社會組同學的意思

我只是說 當時的情況就是這樣

而那時候的我 也沒甚麼獨立思考能力

就在這種莫名其妙的氛圍下 選了自然組



加上我很討厭那時候的生物老師 

不知道大家記不記得 建中以前有個生物老師

被爆出接受家長招待上黑美人酒家 竄改生物奧林匹克初試成績的醜聞

對 他就是我老師 

因此 我壓根就不會想念生物 當然也不可能念醫學系

於是我就跟2/3以上的建中學生一樣 往理工科系準備



直到上了台大資工系 我念了不到半學期

才發現不對勁



因為我對寫程式這件事情真的一點興趣都沒有



在台大資工系 你可以見到非常多有趣的人

這些人多半 要是比起人類 他們會比較樂於跟電腦相處

同學間程度差異很大

有拿一堆拿奧林匹亞金牌 銀牌 上課會指正教授 整天忙著比賽的同學

也有像我這種 以前從沒碰過程式 只知道混吃等死的廢柴



我曾經問過某一個拿過金牌的同學說

"我們現在念的東西 你是甚麼時候念的?"

"國小"  他說



這種差距 讓人很無力 所以我選擇逃避

反正資工系的考試很少 專案作業就找有強者的組當寄生蟲

當時我想 照這個態勢 我應該可以四年平平安安畢業 然後甚麼也不會



我當然也想過轉系 我也想過重考

但是大一的我根本是玩到不知今夕是何夕的地步

每天睡到下午 找朋友出去玩 三四點回家 隔天再來一次...

頹廢到了極點 雖然偶爾會想要改變

卻根本不可能提得起勁



直到大二開學沒多久 我交了一個女朋友



簡單說呢 她因為天資聰穎加上非常努力

大學念三年就要畢業了 由於爸媽的期待

她打算要去考高醫的學士後醫學系



在跟她交往之後沒多久 我就建議他 與其考高醫的學士後醫

不如直接再去考大學聯考 機會還比較大

當然 我這樣的建議也不無私心的成分

因為我不希望他去高雄 跟我分開 

而要是他考聯考 會有比較多的機會可以留在台北



她採納了我的建議 於是她去了儒林 報了重考班

這個時候已經是十一月底了



重考班的生活很辛苦 我天天都送東西去給她吃

去探望她

給她一些鼓勵等等



過了半個多月 一個想法在我心中萌芽

那就是 為甚麼我不跟她一起去考呢?

畢竟 我一點都不喜歡資工系的東西

為甚麼不再給自己一個機會呢?



而且 我當時真的非常愛這個女生

我知道她媽媽想要她嫁給醫生

而很蠢的我當時真的有和她共渡一生的幻想

所以連這個因素我也當成鼓勵我放棄台大資工的動力之一



回家和爸媽商量 當然 經過了一番家庭革命

最後我爸媽終於願意讓我自己決定 也為自己的決定負責



於是 我也去了重考班 和她一起重考

後來 我們很巧地考到了同一所學校

我和她成了同班同學



這個時候 是不是應該要說

Then they live happily ever after... 呢?



很可惜 並沒有 當了同學的我們

在開學之後沒多久 就因為一些原因分手了



這大概就是我重考的過程梗概



如果你問我 後悔嗎?

我會覺得 這種問題很難回答

因為畢竟你已經選擇了這條路

你就不會知道要是你沒有選擇這條路

今天的你會是怎麼樣 會不會比現狀來得好



與其談會不會後悔

不如當下努力 不要讓未來的自己後悔吧



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有關腕錶的大小事



 














上面這張圖 是一個三軸陀飛輪(tourbillon)

腕錶史上最偉大的發明之一



很多人可能覺得 花十幾萬 幾十萬 幾百萬

買一隻小小的錶戴在手上 

是一件很詭異難解的事

今天我就是想來粗淺地解釋一下

這些錶到底貴在甚麼地方 好在甚麼地方

為甚麼有這麼多人為它瘋狂



如果你是腕錶專業玩家 這篇可以不用看了



撇開電子錶不論

有指針的手錶 

又可以大約分為兩種

(說大約 是因為Seiko最近推出的Spring Drive模糊了這個界線 )

分別是 石英錶 與 機械錶

你在市面上看到的高價錶 

除去鑲鑽的款式不論 全是機械錶

而石英與機械錶的分野 

主要在機芯



你可以把任何一隻錶的主體(不含錶帶)

分為錶殼與機芯兩個部分

錶殼 顧名思義 就是錶的外殼

機芯 就是裝在錶殼裡面 

使錶可以產生功能的裝置



石英機芯的原理 

就是利用石英晶體的震動頻率來計時

由日本Seiko發明 還獲得IEEE (The Institute of Electrical and Electronics Engineers, Inc)

於 2004 年4月正式公佈Seiko獲得其里程碑獎 IEEE Milestone in Electrical Engineering and Computing

IEEE 以「innovation」一詞肯定了精工石英錶對人類生活的重大貢獻及對製錶工業的影響

並說明獲獎原因─

精工為符合消費者型態所量產的手錶

達到了兩種目的

一方面提供了鐘錶的精準度另一方面則是將機械化轉為電子科技的時代

讓每一位消費者進入到可以輕鬆擁有一款精準手錶的新世紀

所發生的影響確實是屬於公眾日常生活的重大發明

也是鐘錶製造業的重大發明









石英機芯的優點 在於價廉 精準與容易維護

一只3000元的Seiko石英錶

其精準度可能遠遠超越一只十幾萬的Rolex機械錶

加上它又不像機械錶一樣 

三不五時需要洗油保養

剛發明的時候 

幾乎要讓瑞士一卡車高級錶廠倒光光



機械錶 就是使用機械原理計時機芯的手錶

也就是說 完全跟"電"無關 

完全仰賴機械齒輪 彈簧等裝置的運轉計時

就因為這樣的特性 

使得機械錶在計時方面相當不準確

三十萬元以下的款式

幾乎月差都可以高達一秒

又因為它的原理是機械原件的磨合運轉

自然就像任何其他機械一樣

需要上油 需要保養 會磨損 等等



這樣說 缺點一籮筐

到底有甚麼迷人的地方?



自從石英錶發明以來

瑞士一大票機械錶廠簡直是被壓著打

之後他們開始曉得 

他們必須要往"製錶工藝" "精品" 的方向來走

不能硬跟日本錶去拼實用性

因為不可能拼得贏

人家工資比你低 錶能賣得比你便宜 

偏偏又做得比你耐用實用

拼下去只有死路一條



於是 瑞士錶開始努力發展複雜功能

所謂複雜功能 

其實在石英錶或是電子錶上都可以輕而易舉地辦到

但要在完全與電無關的機械錶上實現這些功能

就是相當困難 

而足以展現各廠家實力的舞台了



比方說 萬年曆 

說穿了不過就是手錶會知道大月小月潤年的規律

電子錶上大家根本見怪不怪 司空見慣

但機械錶? 不用頂級品牌

IWC的萬年曆都至少要價五十萬新台幣了



複雜功能發展到最高

可能就是Patek Philippe 的Calibre 89了











因為實在太重 又太厚 沒有辦法做成腕錶 只好做成懷錶

其內部機芯長這樣









此懷錶為百達翡麗為慶祝錶廠150週年製作

全球限量四只

拍賣會上以五百萬美元成交(約一億五千萬台幣)

為當時鐘錶拍賣售價最高的紀錄

Calibre 89擁有三十三項複雜性能

包括復活節日期顯示

月相及月歲

日出及日落與閏年顯示等

機芯由一千七百二十八枚零件製成

包含二十四枚指針

錶內亦有天體圖及大小鐘聲報時性能

由百達翡麗九位工程師

製錶工匠及一眾專家組成小組

耗時九年的時間所打造



這個就堪稱是製錶工藝的極致了

與實用完全沒有關系

純粹是一種高度精密技術的展現



雖然 追求複雜功能幾乎是每一個高級錶廠的必然宿命

但由於複雜功能的腕錶並非大家都能負擔得起

因此各高級品牌也會推出較為低端的簡單功能腕錶

(比方說 只有大三針 或追針 碼錶等簡單功能)

以品牌的高貴形像 優異的外型設計與組裝品質取勝



如Panerai與Frank Muller 

皆在高級錶壇以優異特出的外型設計掘起

又如知名度最高的Rolex

即以堅固的蠔式錶殼與打造精良耐用的機芯著名

(關於我所喜歡的腕錶外型 可以參考我之前寫的這篇文章)



再講到機芯 就不能不講到ETA



ETA是瑞士一個專門生產機械機芯的公司

它生產的機芯雖然外型並不優美

(是的 挑剔的錶迷連平常看不到的機芯的外型都很在意)

但在穩定度與耐用度上卻十分優秀 價格又便宜



許多沒有能力自製機芯的廠家

或較為低價的品牌產品

都會買ETA的機芯來使用



這個時候你可能覺得很奇怪了

阿機芯不是腕錶的靈魂嗎 怎麼會買別人做的機芯來用呢

很多人都有一些似是而非的概念

似乎"自製機芯"一定會比較"好"

因為全自製的機芯總是比較"貴"



這說法不能說全錯

確實 最頂級的品牌不會去買ETA的機芯來塞

但也未必塞ETA機芯的錶就一定是爛錶



同樣是用ETA 

OMEGA可能就會加以改良打磨

讓它更準更耐用 (例如有名的同軸擒縱 也是ETA改造的)

而勞斯丹頓之流的垃圾錶 就可能直接塞進去甚麼也不做

(幹! 講到這 就不得不罵一下東X購物 他裡面有關腕錶的知識 

全是錯的 大家千萬不要相信...)



最後 

介紹一下大家所謂的頂級錶廠 

到底是指那幾家

最常見的說法是3P1V

即 Patek Phillipe(百達翡麗) Audemars Piguet (愛彼) 

Piaget (伯爵) Vacheron Constantin (詩丹頓)

有些人還會再加上 Breguet (寶璣)

你沒聽錯 

最常見的Rolex以至於Omega Longines 或Oris都離頂級差得遠



另外

近期瑞士以外的錶廠 聲勢有漸漸看漲

風頭最勁的當屬德國的A. Lange & Sohne (朗格) 

義大利的Panerai (沛納海) 及日本的Grand Seiko (精工)



講到這裡 差不多了 

事實上腕錶的領域真的是博大精深

我也只是略懂一點皮毛 (這真的不是自謙之詞)

要是你還有其他的問題 

歡迎再提出 我們可以討論一下



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我娘的健康修行











我娘對於健康 可以唯持健康的方式與食品

擁有你絕對無法想像的執念與毅力

我不知道別人的媽媽是怎樣

自我有記憶以來 我娘就一直在追求健康與更健康的道路上修行



而且 不是她一個人修行

是帶著我們全家一起修行



國小 大家的便當都還是白米飯的時候

我就開始帶五穀米加紫米的便當 那種飯蒸出來是黑紫色的

好像臉上被人家打一拳之後瘀青的顏色

同學看了都說 阿你們家的飯好奇怪歐 為甚麼是黑色的

當時我覺得不知道要怎麼講 就虎爛說 這是印度進口的黑米 

吃了會比較聰明 同學說 好阿那我也吃一口看看

吃完說 靠 這印度米真難吃 你真的天天都吃這個?

我只好神色儼然地說 當然 不然為甚麼我會比你聰明呢?



精力湯這種東西 應該也是近幾年才開始流行的吧?

不過 信不信由你 我已經喝了15年

而且 一般的精力湯 是真的只有"湯" 沒有"渣"

我娘特別製作的 "加強版精力湯" 由約八種蔬菜 三種水果構成

每天早上六點半準時製作完成 從不誤點

一杯700cc去糖去冰就是不去渣 日復一日我已經真的喝了整整十五年

就連我高中聯考 大學聯考的時候 因為怕早上喝了考試時會想上廁所沒喝

我媽還是把那一大杯保留在冰箱中等我回家行享用



我不知道一般家庭食用油的消耗速度是怎樣

我只知道我們家的食用油幾乎一年才需要買一次

因為我娘幾乎不起油鍋 不要說炸 煎炒幾乎都沒有在做

所有的青菜一律水煮還不加醬油也不能煮太熟 說是怕破壞維生素礦物質

魚肉類不是烤就是蒸 不然就煮湯 說真的我媽幾乎不買紅肉

也就是說 雞或魚是她可以接受的肉類底限 



我們家也吃營養輔助食品

是一家日本公司的產品 主要四樣

棗精 酪梨油 加牛骨的維他命C 以及大豆蛋白

這個 也已經吃了十幾年 而且它很貴

我們家五個人一個月大概要吃掉兩萬多 

我娘平常出去吃個小餐廳兩三千都在哀哀叫 還一直說外面東西不健康

簡直是花錢吃毒藥

每個月兩三萬兩三萬這樣花眼睛都不眨一下



我娘非常重視蔬果 就算早上已經喝了一大杯超加料精力湯

每一餐她都還是會搞出大量蔬果

人家買水果都是以幾個幾個為單位 我娘買蔬果

都是幾箱幾箱叫人家送到家裡

然後大部分自己留著 少部分跟被她洗腦的鄰居婆婆媽媽分贓

所以我們家超級大的GE冰箱(美國牌子 專門做超大的冰箱)永遠都奘滿一大堆水果

又我娘不曉得聽誰說 水果一次要吃很多不同顏色比較好

所以我家冰箱一定同時有多種不同顏色的水果

比方說現在就有 香蕉 蘋果 草莓 火龍果 柳丁 與木瓜



而且這種情況還有一直進化的態勢

我媽近幾年所煮出來的東西越發健康到靠夭

大部分的東西都以水煮之後不調味直接上桌的方式處理

現在我們家餐桌上會出現的東西

已經是完全沒有味道 也沒有食材本身以外的油了

然後也常出現那種讓我覺得非常噁心的食材

比方說羊秋葵 (一種肚子裡有黏液的蔬菜 日本料理的高級食材 但我很不喜歡)

或是甚麼天山雪蓮 總之我通通當藥吃下肚



每次在家吃飯 都不由得讓我想起古代的窮苦人家

沒錢吃肉 沒錢買油 連鹽巴都買不起

只能吃水煮的 淡而無味的一大堆各種外面摘來的野菜

(因為我媽都買有機的 上面會有蟲咬的那種蔬菜)



我明明在外面吃的山藥煎餅就很好吃

我娘就是有本事把山藥切得超大塊直接丟電鍋蒸

然後要我們整塊吞下去

我們家本來用的是R.O逆滲透的飲水機

我媽不知道從那裡聽到說那會把礦物質也濾掉對身體不好

請人從德國買了一台十幾萬的飲水機 據說可以保留礦物質就是了

從此每天要我們帶一瓶水出去 說外面的水都不好 不健康



我娘對外面的食物完全不信任

最常說的話就是 外面的人煮東西根本不可能在意顧客的健康

所以常外食的人身體一定很差 高油高鹽食材又不新鮮

吃久了一定不得好死 某方面來說我同意這個說法

不過偶爾吃吃外面打打牙祭應該沒這麼折壽吧

有一次我爸買了鹽酥雞 我娘當著他面直接拿出去丟掉

然後說 我平常這麼用心照顧你們健康 你這樣是給小孩做甚麼榜樣?

我爸很無辜地說 阿就偶爾吃吃阿 我娘說

這種東西連偶爾吃吃都不行 然後又說出她的名言

"花錢買毒藥吃 真的不知道你是怎麼想的"



諸如此類 不勝枚舉

但說真的 我家的人幾乎不生病

上一次感冒是甚麼時候 我已經完全記不得 可能是國小或更小

或許

真的要歸功於我媽這種夙夜匪懈 枕戈待旦外加有點神經質的健康修行精神吧



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GODIVA巧克力凍飲











我常買GODIVA的巧克力送人

雖然說其實它並不是比利時巧克力中最好的

但我貪圖它的包裝以及成功營造的品牌形像



以往我每次去

都是急急忙忙挑完巧克力就走人

從來沒有試過它賣的凍飲到底怎樣



因為前陣子就有朋友跟我說它的巧克力凍飲真的超好喝

所以我剛剛晚上去逛街的時候就順便買了喝喝看



我只想很簡短地說

下次如果你去微風廣場

一定 一定 一定

一定要試試GODIVA的巧克力凍飲!

(在GF 也就是地下一樓)



它真的太好喝了

是接近夢幻的完美

我買的是純黑巧克力口味 

朋友買的是牛奶巧克力口味

兩者都非常棒



它是接近冰沙的口感

重點是它的巧克力味又純又濃

也不會太甜



我想以後我每次去微風

應該都會買來喝了



喝過這個

你就會覺得星巴克賣的巧克力脆片星冰樂根本是餿水了











PS:微風要開的Louis Vuitton面積大得有點嚇人

      不知道會不會賣服裝

      真的大得很誇張 

      可能是101LV的三到四倍大



       另外有一件事很有趣

       BR4開幕的時候說 我們有HERMES和CHANEL

       可以和微風一拼

       然後人家微風馬上引進Vuitton

       較勁的意味真的很濃



      不過 對我來說

      微風逛起來實在比BR4舒服太多太多了

      完全完全不能相比



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減輕升學壓力是不可能的











我一直都覺得

把減輕升學壓力當成教改的目標是不正確的

精確地說

是無法達到的



其實已經有很多人都點出了教改最大的問題就出在

僅管大方向也許是正確的

但在整個制度的規劃當中沒有思考到既存的現實和大眾已成的定見和觀念

而在我看 

事實上

他們未必真的不懂得思考事實如何

也許只是傲慢愚蠢到想要藉由暴力而不夠細緻的制度變革

一朝一夕之間改變大家的想法

扭轉社會的傳統價值



教改的企劃者似乎有意無意地忽略一個很重要的事實

那就是

教育絕不只是為了讓人"適性發展"或是"成為一個有知識的人"而已

事實上

教育最根本的目地在於社會資源的分配

換句話說

你所獲得的教育越多越高 品質越好

那麼你在往後對有限社會資源的競逐之中

自然能比別人擁有更多的優勢

有比較大的機會可以分到比較多的社會資源



很多人都認為華人社會比西方社會重視子女的教育成就 

重視明星學校 

重視學歷

主要是因為我們有西方社會所沒有的傳統的士大夫觀念 

科舉考試的遺毒 

與"萬般皆下品 唯有讀書高"的心態 



對我來說 這確實是一個原因

但我認為還有另外一個更重要的原因

那就是全球資源的分佈不均



以美國人為例

美國有世界上4%的人口 

卻擁有世界上35%的財富

換句話講

對以美國人為主體的西方社會來說

他們的餅本來就比較大

因此就算你的能力比較差

你還是可以分到一塊不算小的餅

但在華人社會情況就大不相同了

我們的餅本來就比較小

如果你不夠強 

你分到的那塊餅就可能小得可憐

所以我們自然可以理解為甚麼我們的父母

對於子女的教育成就有著近乎焦慮的關心



所以如果我們把美國的制度搬到台灣來用

自然會產生很大的問題

因為這兩個地方的基礎就是不一樣的

"快樂學習 開心成長"的那一套

搬到台灣來是絕對行不通的



也就是說

我認為升學壓力這種東西

它背後的意義其實是對於有限資源的你爭我奪

不太可能因為升學制度或教學方式的改變而減輕

所以我一開始就不認為應該把減輕升學壓力當成教改的目標



我們應該做的 

是想辦法讓大家在拼命填充自己升學競爭力的同時

能夠累積一些真正得以轉化為就業競爭力的內容

而非一些虛浮無用的廢物

比方說 

大學指考加考公民

對我來說就是一個白癡到不行的事情

因為 讓大家拼命把公民念得很強

對於累積自己的就業競爭力與產能 

可以說是一點屁用都沒有 

完完全全地浪費時間



因為

升學競爭是一個結構性的問題

改變競爭的方式並無助於讓競爭不要這麼激烈

不知道要到甚麼時候

那些大官們才會懂這個道理



就好像

一個小房間裡面擠了一大堆人

只有一個門可以出去

而門就是這麼小

無論你怎麼改變這道門的形狀

大家還是會擠破頭

因為你並沒有能力改變門的大小



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在台北

我最喜歡逛的地方有三個

101 麗晶精品 和微風廣場

如果

硬要選出一個逛起來最舒適愜意的

我一定

會毫不猶豫地選微風廣場














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大家有空可以去看看一本叫做"複雜"的書,是講美國聖塔菲研究院

裡的一群天才對於古典以來的微觀科學邏輯的反思,並且嘗試利用新的系統性科學思

維進行理解世界的故事。



另外補充一點,"複雜"的前身是"渾沌",後續還有一本叫做"連結",這三本書給我很

大的醒思與衝擊,其程度甚至給我開天眼的感受...














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人不講理,是一個缺點。人只知講理,是一個盲點。

通常越有知識的人,越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下,但行到家裡就不通了。

家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人,在外面人稱教授,開會時儼然專家。

面對一屋子的人演講,能引經據典、侃侃而談,聞者莫不折服。

但走進家裡,面對識字不多的老婆,

說盡天地間的大道理,說得唇焦舌乾,就是不能使老婆講理。

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看,她當初嫁給你,豈因為你擅長講理哉?

實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她,動輒要和她講理。

你很講理,會講理,能把白馬說成非馬,她早就知道,

她就是不吃你這一套,你便有一百個理又待如何?

其實你只要略施小惠,稍表殷勤,說句感性的話,送個小禮物,

眉目間表示未忘對她好,你就是一百個理通通不對,她也願意聽你的。

女人之於男人,只要你對她好。

你對她好了,你作強盜,她願意作強盜婆; 你作漢奸,她願跟著你挨罵。

但你不疼她,你再偉大,你是聖賢帝王,講不講理一概與她無干。



這是把事情說得極端了。重要的是她的基本意識型態如此,你要和她講什麼理?

有一天,如果碰巧她在和別人講話,你不妨注意聽聽。

你會猛然發現,原來她和別人講話,是很講理的! 可見她只是不和你講理。

她故意不和你講理,當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』,涉理深矣,迷於理亦深矣,

聰明一世,就是想不起該什麼時候講理,什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數,就是與妻子說不通理。

蘇格拉底,智者也,尚有不逮,你我又待如何?

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份。

愛護一朵玫瑰,並不是得努力把它的刺根除,

只能學習如何不被它的刺刺傷,還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人。

(作者 - 張忠謀)














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自大的西醫











我實在越來越覺得

西醫真是自大的要命



如果你常看新聞

就會發現"西醫"這個集團

已經幾乎壟斷了所有有關人體的市場

以及一切有關"人體"的"專業"發言權

也就是說

舉凡一切有關人體的事情

記者一定都會跑去問專家

而所謂的專家

就是醫師

並且必然是西醫師



而你所聽到這些"專家"的意見

百分之九十九以上

都是否定一切西醫以外有關人體的觀點與看法以及治療的手段

最常用的一句話就是

"這在醫學上是沒有根據的"

彷彿這句話一搬出來

就可以讓非西醫的統統都閉嘴



所以我說

西醫從頭到腳都自大得可以

徹底地認為 醫學=西醫

你看

我們的大學裡

學習西醫的科系叫做"醫學系"

而不叫"西醫系"

"西醫師"被稱為"醫師"

我一直都覺得很奇怪

為甚麼中醫系的不發起"西醫系正名運動"

畢竟為甚麼西醫就等於醫學呢?



當然

許多被西醫專家所否定的東西

本身就很明顯的是詐騙或斂財

但這只要稍具頭腦的人也都看得出來

其實也並不需要一個西醫師來跟我們說

這是假的 請不要上當



但是

有更多諸如草藥 整脊 氣功 能量療法 針灸....等等

幾乎也被西醫一概以"缺乏科學證據"

或"沒有學術研究支持"予以否定

也就是說"無法被西醫師以西醫的方法論加以證明者"

西醫師就會以"專家"的身份告訴你

這不是真的 這沒有用



我覺得這真的很自大

好像西醫對人體真的了解地多麼透徹一樣

就算

你真的對西醫到底對人體了解到甚麼程度毫無概念

你也可以問一個很簡單的問題

那就是

''如果西醫對人體的了解真的這麼完美

我們怎麼還會對這麼多的疾病束手無策

我們怎麼會還有這麼多病人在病中受苦呢?"



事實上

我常常都會看到課本上或老師會說

"我們現在對這個東西的了解還很有限 所以怎樣怎樣..."

有時候甚至這一版的課本跟上一版本課本的內容都有出入

因為最新的研究顯示之前被認為是正確的東西

其實是不太正確或不太精確的

所以我們慢慢地發現

其實西醫系統對於人體的了解

仍然很有限



確實

我絕對同意

西醫的方法論

對於我們對人體的了解是有非常大的貢獻

但也就因為

人體是非常奧妙又精緻細微深不可測的東西

我不認為

把一切"現階段無法被西醫證明"的東西

都歸類為無用的 無效的

是一個正確的態度



就像

在這個科學至上的時代

我也不認為我們應該把

"所有無法被現階段科學所證明的東西"

都說它們是不存在的 不真的

因為"無法被科學證明"

也有可能是因為"科學不夠進步"所致



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